푸켓에서 무에타이 훈련을 받을 수 있는 곳은 어디인가요?
푸켓의 무에타이 훈련 및 타이 복싱 훈련 캠프 – 무에타이 훈련 캠프가 어떻게 진행되는지 알고 싶었던 지 꽤 되었습니다. 여러개 시청한 후 태국 권투 시합 무에타이가 오랜 훈련과 고급 기술이 필요한 무술이라는 것을 실제로 깨닫게 됩니다. 그래서 예전에 봤던 무에타이 캠프에 들렀어요 나이 한 그리고 몇 가지 질문을 했습니다.
푸켓의 무에타이는 '부드러운' 훈련이 아닌 진지한 비즈니스입니다. 트레이너는 태국 복싱 챔피언 또는 전 챔피언이며 여러분을 올바른 방향으로 강하게 밀어줄 것입니다. 땀을 흘릴 준비를 하세요. 많이. 실제 액션은 두 개의 링과 링 주위를 보호하는 지붕이 있는 경기장에서 이루어지며, 타격 가방 세트와 피트니스 장비가 여러분을 최고의 상태로 만들어줍니다.
귀하의 헌신 수준에 따라 세션당 1~3시간, 하루에 한두 번 훈련할 수 있습니다. 보통 오전 7시부터 10.30시 3.30분까지 시작하고 오후 7시 XNUMX분부터 XNUMX시까지 다시 시작합니다.
무에타이 세션은 최대 1시간 동안 달리고 건너뛰고 스트레칭하는 것으로 시작됩니다. 그런 다음 권투 연습은 손, 팔꿈치, 무릎, 다리를 사용하여 가방과 패드를 치는 '섀도우복싱'(권투 동작 연습)으로 시작됩니다. 완료되면 마지막 부분은 실제 상대와 함께 동작을 시도하는 것입니다. 이 경우 파트너는 실제로 그를 때리는 것이 아니라 그의 복싱 패드이기 때문입니다. 이것은 당신에게 '진짜 느낌'을 줄 것이고 당신이 배운 것이 효과가 있는지…
훈련 세션을 마치려면 피트니스 공간에서 강화 및 컨디셔닝을 하십시오. 10분마다 코치가 휘파람을 불면 모두가 바닥(카펫 깔린)에 엎드려 여러 세트의 팔굽혀펴기를 해야 합니다.
하지만 진지하게, 무에타이는 정말 강렬하므로 건강이 좋고 100% 노력할 준비가 되어 있는 경우에만 그러한 훈련을 고려해야 합니다. 당신은 '시도 세션'에 가고 싶을 수도 있고 이것이 당신에게 적합한 스포츠인지 아닌지 알게 될 것입니다.
가격은 일반적으로 세션당 300바트부터 시작하며, 하루 500회 세션에는 1,750바트부터 시작합니다. 새로운 것을 재건하는 데 일주일 전체를 투자하고 싶다면 하루 1회 세션에 2,500바트, 하루 2회 세션에 10바트입니다. 그런 다음 한 달 내내 열광할 수 있지만 VIP 교육이나 적합하다고 생각하는 대로 시간을 관리할 수 있는 2,500바트의 XNUMX회 교육 옵션을 고려하는 것이 좋습니다.
그리고 새로운 훈련을 통해 시험해보고 실제 전투에 나가고 싶은 날이 올 것입니다! 이것은 두 개의 파통 복싱 경기장 중 한 곳에서 조직될 수 있습니다. 그곳에 가면 항상 '파랑' 파이터들을 볼 수 있으며 그들은 실제로 생각보다 더 자주 승리합니다! 하지만 태국 무에타이는 단지 힘차게 차고 주먹을 치는 것이 아니라 실제로 최고의 선수들만이 감상할 수 있는 기술이 함께 제공된다는 점을 알 수 있습니다.
요점: 무술을 좋아하는 친구에게 그러한 훈련 캠프를 추천하시겠습니까? 틀림없이. 내일 무에타이 집중 훈련에 등록할까요? 기회가 없어요. 그러기엔 너무 게으른 사람이거든요!
무에타이 훈련 캠프 지도
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